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Mammut

 

Mindestalter für Kletter- und Boulderkurse: 16 Jahre

 

Die Daten der Gruppenkurse bezeichnen den ersten Kurstag. Die nachfolgenden Lektionen finden dann jeweils am selben Wochentag statt.

  

 

Grundkurs 1: Top-Rope

Gruppenkurs

Kursziel: Selbständiges und sicheres Top-Rope-Klettern in der Halle - Kennen der Grundlagen der Klettertechnik
Kursdauer: 4 Lektionen à 2h
Kurskosten: CHF 230.- (Max. 8 Personen / Kurs). Halleneintritte und Mietmaterial sind im Kurspreis inbegriffen 
Voraussetzungen: Keine

 

Privatkurs (2 Personen)

Kursziel: Selbständiges und sicheres Top-Rope-Klettern in der Halle - Kennen der Grundlagen der Klettertechnik
Kursdauer: 2 Lektionen à 2h
Kurskosten: CHF 250.– Pro Person. Halleneintritte und Mietmaterial sind im Kurspreis inbegriffen 
Kursdaten: nach Vereinbarung
Voraussetzungen: Keine

 

 

 

Kursdaten Gruppenkurs 2018:

 

GK 18 110 Dienstag 01.05.18 1930 - 2130
GK 18 111 Donnerstag 17.05.18 1930 - 2130
GK 18 112 Montag 28.05.18 1930 - 2130
GK 18 113 Donnerstag 14.06.18 1930 - 2130
GK 18 114 Dienstag 19.06.18 1930 - 2130
GK 18 115 Mittwoch 20.06.18 1930 - 2130
GK 18 116 Montag 13.08.18 1930 - 2130
GK 18 117 Mittwoch 15.08.18 1930 - 2130
GK 18 118 Dienstag 04.09.18 1930 - 2130
GK 18 119 Mittwoch 12.09.18 1930 - 2130
GK 18 120 Donnerstag 13.09.18 1930 - 2130
GK 18 121 Montag 22.10.18 1930 - 2130
GK 18 122 Mittwoch 24.10.18 1930 - 2130
GK 18 123 Donnerstag 08.11.18 1930 - 2130
GK 18 124 Montag 19.11.18 1930 - 2130
GK 18 125 Mittwoch 21.11.18 1930 - 2130
GK 18 126 Dienstag 27.11.18 1930 - 2130

 


 

Grundkurs 2: Vorsteigen in der Halle

Gruppenkurs

Kursziel: Selbständiges und sicheres Vorsteigen in der Halle
Kursdauer: 4 Lektionen à 2h
Kurskosten: CHF 280.- (Max. 8 Personen / Kurs). Halleneintritte und Mietmaterial sind im Kurspreis inbegriffen 
Voraussetzungen: Beherrschen der Inhalte des Grundkurs 1 durch Besuch des Kurses oder regelmässigem Klettern

 

Privatkurs (2 Personen)

Kursziel: Selbständiges und sicheres Vorsteigen in der Halle
Kursdauer: 3 Lektionen à 2h
Kurskosten: CHF 375.– Pro Person. Halleneintritte und Mietmaterial sind im Kurspreis inbegriffen 
Kursdaten: nach Vereinbarung
Voraussetzungen: Beherrschen der Inhalte des Grundkurs 1 durch Besuch des Kurses oder regelmässigem Klettern

 

 

 

Kursdaten Gruppenkurs 2018:

 

GK 18 205 Mittwoch 23.05.18 1930 - 2130
GK 18 206 Dienstag 05.06.18 1930 - 2130
GK 18 207 Montag 25.06.18 1930 - 2130
GK 18 208 Donnerstag 23.08.18 1930 - 2130
GK 18 209 Montag 10.09.18 1930 - 2130
GK 18 210 Dienstag 30.10.18 1930 - 2130
GK 18 211 Donnerstag 22.11.18 1930 - 2130

 

 

Techniktraining

Klettertechnik analysieren und verbessern. Videoanalyse, Standardbewegung, Routenplanung, Projektarbeit, individuelles Arbeiten an Schwachstellen.

Kursziel: Trainingsmöglichkeiten kennen - eigenes Klettern analysieren
Kursdauer: 6 Lektionen à 3h
Kurskosten: CHF 360.– pro Person. Halleneintritte und Mietmaterial sind im Kurspreis inbegriffen

 

Kursdaten 2018:

TK 18 002 Freitag 01.06.18 1900 - 2200
TK 18 003 Freitag  24.08.16 1900 - 2200
TK 18 004 Freitag 02.11.18 1900 - 2200

 

 

Sicherungstraining

Kursziel:

- Differenziertes Sichern bei Vorstiegstürzen in der Halle

- Kontrolliertes Stürzen in der Halle

Kursinhalt:

- Differenziertes Sichern bei Vorstiegstürzen in der Halle

- Kontrolliertes Stürzen in der Halle

- Intensives Sicherungstraining

- Gefahren- und Risikokunde

- Sturzmechanik

- Körperdynamisches Sichern von Stürzen

- Arbeiten an der Psyche

Voraussetzungen: Beherrschen des Vorstiegs
Kursdaten:

- Privatstunden nach Bedarf (i.d.R. 1–2 Stunden)

- Termine individuell vereinbar

Kurskosten: CHF 100.–/h (exkl. Eintritte, inkl. Mietmaterial)

 


 

 

Boulderkurs 1

Kurziel: Selbständiges und sicheres Bouldern in der Halle
Kursinhalt: Grundlagen, Sicherheit beim Bouldern
Zielgruppe: Einsteiger, Kletterer ohne Bouldererfahrung
Voraussetzungen: Keine
Kursumfang: 4 Lektionen à 2h
Voraussetzung: Keine
Teilnehmer: max. 6, mind. 4
Ort: Boulderhalle
Kurskosten: CHF 250.–

Halleneintritte und Mietmaterial sind im Kurspreis inbegriffen.

 

 

Kursdaten 2018:

B1 18 012 Montag 11.06.18 1900 - 2100
B1 18 013 Dienstag 14.08.16 1900 - 2100
B1 18 014 Mittwoch 07.11.18 1900 - 2100

 

Boulderkurs 2

Kurziel: Selbständiges Projektieren
Kursinhalt: Projektieren, Taktik, Sicherheit
Zielgruppe: Boulderer im Bereich blau/rot
Voraussetzungen: Keine
Kursumfang: 4 Lektionen à 2h
Voraussetzung: regelmässiges Bouldern
Teilnehmer: max.6, mind.4
Ort: Boulderhalle
Kurskosten: CHF 250.–

Halleneintritte und Mietmaterial sind im Kurspreis inbegriffen.

 


Kursdaten 2018:

B2 18 022 Donnerstag 21.06.18 1900 - 2100
B2 18 023 Montag 27.08.16 1900 - 2100
B2 18 024 Dienstag 20.11.18 1900 - 2100